Asanlıqla və sevinclə özünü intizamlandırmaq - Mühazirə

Dostlar, İyunun 29-u YARAT Mərkəzində "Asanlıqla və sevinclə özünü intizamlandırmaq" adlı mühazirə keçiriləcək. Mühazirəni lektor və fərdi böyümə üzrə təlimçi riqalı Arstarulmsirus aparacaq. Arstarulsmirus "Məlumatlılıq (diqqətin yönəldilməsi)", "Emosional tənzimləmə", "Özünü intizam psixologiyası"; "Özünü dərk etmək və mənəvi inkişaf prosesində musiqinin rolu"; "Qeyri-verbal ünsiyyət bacarıqlarının inkişafında və komanda işi proseslərində musiqinin istifadəsi" və s. kimi mövzuların müəllifidir. Əgər öz intizamınızı nəinki effektiv, həm də rahat şəkildə qurulmasını öyrənmək istəyirsinizsə, o zaman sizi YARAT Müasir İncəsənət Mərkəzində gözləyirik. Mühazirə rus dilində keçiriləcək. Öncədən qeydiyyat üçün: 050 246 9292 ! Qeydiyyat bazar ertəsindən cümə gününə kimi saat 10:00-dan 18:30-dək aparılacaq 29 İyun, saat 19:00 YARAT Müasir İncəsənət Mərkəzi ____________ Друзья, 29-го июня в Ценрте Современного искусства YARAT состоится лекция "Дисциплинировать себя с легкостью и радостью". Специально для этого к нам едет из Риги Арстарулсмирус - лектор и тренер личностного роста. Создатель и ведущий занятий на темы "Осознанность (руководство вниманием)"; "Эмоциональная саморегуляция; Психология самодисциплины; "Роль музыки в процессе самопознания и духовного роста; Использование музыки при развитии

навыков невербальной коммуникации и в процессах сплочения коллективов" и др. Если и вы хотите узнать как сделать самодисциплину не просто эффективным, а ещё и комфортным, увлекательным процессом, тогда мы будем рады Вас видеть в Центре Современного Искусства YARAT. Язык: русский Предварительная регистрация: 050 246 9292 !Регистрация будет проводиться с понедельникa по пятницу с 10:00 до 18:30 Дата: 29-го июня Время: 19:00 Место: Центр Современного Искусства YARAT ____________ Dear all, On June 29, YARAT Contemporary Art Centre will host a lecture "Discipline yourself with ease and joy." by Arstarulmsirus, who will come from Riga especially for this. Arstarulmsirus is a lecturer and personal growth coach. Creator and host of classes on the topics of "Awareness (management of attention)"; "Emotional self-regulation"; "Psychology of self-discipline"; "The role of music in the process of self-study and spiritual growth"; "The use of music in the development of non-verbal communication skills and in the processes of team building", etc. If you wish to learn how to make self-discipline not just an efficient tool, but also a comfortable, exciting process, then we will be glad to see you at the Center for Contemporary Art YARAT. Lecture will be in Russian language. For registration: 050 246 9292 Registration days: from Monday to Friday, from 10 am till 6.30 pm Date: June 29 Time: 7 pm Location: YARAT Contemporary Art Centre